Energy Balls sind der perfekte Fitness Snack für zwischendurch. Schluss mit sündigen Naschereien, die weder sättigend noch nährhaft sind. Die weder den Heißhunger noch den Magen stillen. Was wir brauchen ist ein Energielieferant, mit guten Nährstoffen und viel Protein. All das können die Energy Balls. Jedoch können sie nicht nur Gesund, sondern auch LECKER!! Hier gehts zu meinem absoluten Lieblingsrezept, den “Schoko Peanut Energie Balls”!
An alle Yoga verliebten! Egal ob Profis oder Anfänger. Hier kommt etwas ganz wunderbares für Euch! Yoga an den schönsten und außergewöhnlichsten Orten. In der besten Gesellschaft mit anderen Lebensfrohen Yogis. Mit leckerem und vor allem super gesundem Frühstück im Anschluss. All das hat einen Namen: Urban Pop Up Yoga in Köln. Kreiert von den wunderbaren Mädels von Yogasana.
Bald ist alles wieder wie gewohnt für euch verfügbar!
Vielen Dank für euer Verständnis meine Lieben!
“made with love”
Ein Geschenk für seine liebsten auszusuchen ist für mich eines der Dinge, die ich, neben dem verschenken, so an Weihnachten liebe. Jedoch müssen sie natürlich vorher erst noch liebevoll verpackt werden, damit sie das ganze Bild perfekt abrunden. Da ich es liebe kreativ zu werden und weiß das es manch anderen oft noch schwer fällt, habe ich hier 7 einfache aber wunderschöne Möglichkeiten für euch zusammengefasst, mit denen ihr sofort loslegen könnt.
Weihnachten steht vor der Tür und die Vorbereitungen laufen bereits auf Hochtouren. Ein absolutes “Musst Have” ist da natürlich der perfekte Weihnachtsbaum. Schmal, oder Buschig, groß oder klein, hell oder dunkel – jeder hat da seine ganz eigenen Vorstellungen, doch was macht es denn nun perfekt?